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牛排不能与蜂蜜一起吃

牛肉性热，蜂蜜则有润肠胃的***，如果蜂蜜与牛排一起吃，江西烟罩过滤油网，就会立刻引起腹泻。一般的建议是在牛肉的八小时后才能喝蜂蜜，烟罩过滤油网批发，喝蜂蜜后的八小时内也不可以吃牛排。

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牛排熟度该如何选择？

很多中国人去吃牛排时，总感觉“三分熟”、“五分熟”的牛排还是血淋淋的，实在不能接受。其实真正合格的三分熟牛排，端上来见不到的，看得到的只有一样漂亮的焦棕褐色，表面浮渗著香甜的肉汁，烟罩过滤油网多少钱，嫩汪汪地很诱人。如果烤至全熟，反而会***牛排本身鲜嫩多汁的口感。更多精彩内容请关注微信公众号：厨影美食。所以一般大厨都会建议选择三分熟至七分熟，但根据肉质不同，所适宜的熟度也不一样。美国肉类出口协会处长吴秋衡的建议是：精瘦的菲力，三至七分熟；油腴的沙朗、肋眼与纽约客，四至六分熟：带骨的T骨，五至八分熟。

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将牛肉列入日常健美饮食的裨益：

1.牛肉含***B12***B12对细胞产生至关重要，红细胞的作用是将氧带给肌肉***。***B12促进支链氨基酸的新陈代谢。

2.牛肉的食用多样化连续几周甚至几个月日复一日地食用，鸡肉令人生厌。牛肉则不同，后腿肉、侧腹肉、上腰肉、细肉片在滋味和口感上都不同，单调乏味的鸡肉的确不可同日而语。

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